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养生热线：15306185850（即微信号）qq:3180746193养生达人：诸渊洁
沙疗就是人体毒素的“过滤器”，你确定不来沙疗一下？
我们的身体就像一个大熔炉，吃进去的食物，身体接触的细菌……统统融在体内，如果不及时排出“废物”，毒素将在体内引起一系列的病变，导致生病，加速人体衰老，危害健康！此刻不排毒，你在想什么？
99%中国人还不知道的养生趋势：排毒！
我们不排毒就只有等生了病再去医院治疗了。排毒是在阻止人们去跳火坑，医院是把人从火坑里救出来，但医院的医生也不是的，我国每一年死亡的人数中有92%的人都是死在病床之上。近年来，因为死了一些名人，而让许多人感觉到害怕。这似乎是一种警告，那些接踵而来的消息，让人们心惊。
梅艳芳逝于宫颈癌、邓丽君逝于哮喘、亿万富翁王均瑶38岁逝于大肠癌、高秀敏逝于心脏病突发、傅彪逝于肝癌·······
这些人究竟逝于什么？
并不是死于疾病，
而死于环境污染以及个人生活习惯所带来的毒素，
如果说死于疾病，
那么请问这些人死的时候年龄才多少？
许多都只有四十来岁。
家庭生活条件好不好？
好！
请得起的医生，
吃得起的药，
住得起的医院，
能够得到的医疗护理，
那又怎么样？
还是无法留住他们的生命。
他们的死，
坦白讲，
不是偶然而是一种必然。
五脏有了毒素表现在哪里？
1、如果肾脏有了毒素表现在哪里？
??月经量少，或经期短，颜色暗，闭经。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。
??水肿：肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后排出多余液体的能力降低就出现了水肿。
??下颌长痘：脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。
??容易疲倦：身体内的毒素使肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。
2、如果肺脏有了毒素表现在哪里？
??皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮上，使肤色看起来没有光泽。
??便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常的淤积，就出现了便秘。
??多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。
3、如果脾脏有毒素表现在哪里？
??面部长色斑：长斑的女性通常消化系统能力弱一些。
??白带多：脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个表现。
??脂肪堆积肥胖：脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须恢复脾胃正常代谢痰湿，否则就会反弹。
??口气明显，唇周长痘或溃疡：口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。
４如果心脏有了毒素表现在哪里？
??舌头溃疡：中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。
??额头长痘：额头是心脏管割的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现失眠，心悸（心脏处于不停的工作中，当火毒停留于时，睡眠就不会安稳。）
??胸闷或刺痛：心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像在公路上堵车，轻些的则会出现刺痛。
5、如果肝脏有了毒素表现在哪里？
??指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷：中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
??乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加：乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其经血即将排出时会导致气血充盛而变得胀痛明显。
??情绪容易抑郁：肝脏是体内调控情绪的脏器，一量肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
??偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经：脸部两侧以及小腹是肝经和它的搭档，胆经的 “一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。现代环境日渐污染，人体垃圾因为某些原因过量沉积在体内，导致人体慢性中毒。
五彩阳光沙疗
??消脂瘦身：
??沙疗能够协助减肥，原因是，沙疗是人体不断消耗能量过程，随着温度的不断升高，人体内堆积的能量燃烧速度就越快，从而达到一定的瘦身作用。
??消除亚健康：
??日常生活压力的堆积，人体亚健康症状也随之出现，例如常见的失眠多梦、疲劳乏力等。若是这些亚健康症状经常在你的身上出现，这时不妨可以做几次沙疗，蒸走恼人的亚健康，还你一个活力的身躯。
??排毒养颜：
这是沙疗显著的功效之一，沙疗房里能够发出活跃人体内细胞的物理因子，提高细胞间的活力、加速体内毒素废物代谢，促进血液循环，对肤质的改善、皮肤弹性的提升有很好的作用。
平衡内分泌：
??沙疗房内特制的物理因子能够活跃内分泌细胞，帮助调节植物神经系统，从而达到消除焦虑、便秘等不良状态，提高睡眠质量，平衡内分泌系统，降低疾病的发生率。
祛除寒气 辅助治疗疾病：
??沙疗房形成的高温效应能够使人体温慢慢升高，血管扩张，血液循环加快，祛除体内寒气，改善阴虚体质，使手脚不再冰冷，对关节炎的病变部位有消炎镇痛的效果。对人体循环系统的修复能够帮助调节失眠、神经系统障碍、高血脂、风湿病等进行辅助治疗。
增强器官功能 提高免疫力：
??沙疗房的负离子能促使呼吸系统分泌粘膜，吸附灰尘，减少有害物质对呼吸系统的伤害，增强肺部的排痰功能，提高氧气的吸入，增强细胞再生能力，提高免疫力。
沙疗的注意事项
沙疗好处虽多，但是也有一些需要注意的问题，只有了解了之后才能更好的避免伤害。
1、沙疗适用于以下人群：长期坐着或缺乏运动，四肢末梢循环不良的人，如上班族、年老者等；病后、产后康复的人；从事脑力、体力劳动者，以及所有追求养生的人们。
2、沙疗不能过于频繁，沙疗时毛孔开放，汗液流失过多会造成人体脱水，对健康不利。每周最多进行2-3次沙疗，一次最多不要超过一个小时。
3、沙疗过程会消耗人体大量水分和能量，沙疗结束后需要补充水分，但是必须休息一会儿之后才能进行。沙疗之后不要急着出去，要在室内休息一段时间，空气不要流动，因为此时全身毛孔处于开放状态，遇风会使寒气入体，引起感冒。
4、流血的人不可以沙疗，血液在高温下流动会加快，沙疗会使人失去更多的血液，女性的经期比较特殊，期间也不可进行沙疗。
坚持沙疗，健康一生
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所以排毒工程必须沙疗法，把你身上积累了几十年的毒素彻底排掉。而当体内毒素或疾病已排出后，整个人就会变得无病一身轻。
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