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盘点早餐不该吃的5种食物 面包火腿上榜
2016-04-06 08:58:15 阅读:230
大家早餐都吃什么?吃面包的和吃米饭的,最近还出现了喝果汁的。不论身心,早餐可是会影响一整天的重要存在呢。早晨,人体血糖值低,吃早餐会让血糖值平缓的上升。血糖值上升过快,会致使人发胖,容易乏累,甚至出现抑郁症的症状。最严重的是还可能引发心脏病。日本WooRis网站8月8日刊文为我们介绍可5种早餐不该吃的食物,一起来看看吧,也许你还吃过呢。
1.甜点面包
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