随着现代社会的发展，人们的审美水平也越来越高，对自己的外表要求也越来越严格，如果有不满意的地方就去医院进行微整，直到自己满意为止，不论是面部，就连口腔里面的牙齿也是一样，有的人很向往洁白整齐的牙齿，然后就对自己的牙齿进行一些矫正，比如选择戴牙套。
牙套戴里面效果怎么样。牙套戴上的效果到底怎么样，首先我们先来了解什么是牙套，牙套我们可以称它为牙齿的矫正器，是一种能矫正我们牙齿的装置，同时来讲，牙套就是一个套子，用来固定我们的牙齿，通过对牙齿逐渐增加压力，使得我们的牙齿排列整齐，而且还可以修补我们的牙齿，能将一些快要崩裂的牙齿，使其恢复正常的功能，所以说牙套戴着还是有效果的。
到底要不要戴牙套。戴不戴牙套是根据自身需求来确定的，如果注重自己的整体美观的话，那么可以选择戴牙套来改变自己的牙齿，如果是有一些口腔的问题，比如牙齿不整齐或者有磨牙的习惯又或者牙齿出现裂痕之类的，是需要戴牙套的，通过带牙套，能改善我们的牙齿排列，用来保护我们的牙齿，一些牙齿畸形的患者，需要一直佩戴牙套才能保证自己的牙齿能在正常使用。
如何正确选择牙套。选择牙套首先要先去医院，让医生来给自己的牙齿做一个全面的检查，看自己适合戴哪种牙套，牙套分为塑料牙套和金属牙套，可以根据自己的实际情况来选择。牙套戴的时间长短，也可以根据自己的自身情况来确定，有的要戴时间长一点，有的也可以戴的时间短一点，总之这一切都要按照自己的自身情况，去医院做个详细检查之后来确定。
牙套的选择是要去医院来根据自己实际的自身情况来选择的，不能随意戴牙套，如果自己随意选择佩戴牙套，不仅不能改善自己的口腔，更可能带来一些严重危害牙齿的行为。
原标题：牙套戴里面效果怎么样到底要不要带牙套