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剪片子肝文献不知所措鹿小新送你一份期末生计攻略

放大字体  缩小字体 2019-12-28 08:07:35  阅读:2252 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

盼望着,盼望着

回家的脚步近了

期末考试还会远吗

在这个繁忙的期末季

鹿小新为你送上一份生计攻略

请用心查收哦~

期末自习好去向

教室

二三教/四教/五六教

长处

教学楼的学习气氛稠密,地理位置也比较优胜三教的通宵自习室是夜猫子聚集地。此外,二三教坐拥能量补给站——24h全家,温习累了困了能够随时来一杯咖啡,还有暖洋洋关东煮和饭团帮你横扫饥饿做回自己(在发胖的道路上越走越远)……四五六教的自习同学相对少,较为清净。五六教的桌椅新,舒适度高,并且五教三楼的多媒体小教室很合适练白话与小组讨论哦~

缺陷

期末季的三教常常济济一堂,最好避开顶峰提早占座。三教有插座的位子少,主张把电脑充满电再出门。冬天的二三教尽管(比光华楼)温暖,但部分教室通风不太好。四教的桌椅比较陈腐,且楼下的全家并非24h敞开。五六教离东区宿舍远,往复时刻有些长。

图书馆

文图/理图/屠海鸣图书馆

长处

学习气氛稠密,环境非常安静,自习累了还能够看书调理一下自己。文图二三四楼的阅读自习室每个座位都装备了插座,门外就有饮水机,是自习的抢手区域。

缺陷

图书馆封闭相对较早,要留心官网上的敞开时刻。

光华楼

小圆桌/四楼会议室/星空咖啡厅

长处

光华楼离东区宿舍近,来回很便利。个人自惯用小圆桌非常宽阔(电脑、水杯、书本通通放得下!),小圆桌也可供小组讨论运用。四楼会议室隔音杰出,每个座位都有插座。星空咖啡厅合适小组讨论,有食物供应,沙发也很舒畅。

缺陷

光华楼座位总数不多,小圆桌敞开到22:30左右,需求插座最好提早占座。冬天小圆桌比较(尤其是夜晚),总会有妖风溜进楼里。四楼会议室需求提早检查是否能用,并且座位较少。星空咖啡厅没有饮水机,食物与饮料性价比不是很高。

此外,复旦校园内和周边的咖啡店也是许多同学自习的去向,一台电脑一本书,一杯咖啡坐一天hhhh

你们能够自己去探究一下呀!

鹿小新

哥哥!自习去向介绍完了,还有什么要提示同学们的吗?

最近气候渐凉,同学们要注意防寒保暖啊~

新小羚

鹿小新

对对,防寒保暖小贴士!

穿衣篇

上海冬天零下的日子不多,体感上的“冷”以阴冷、湿冷为主。遵从下面3条穿衣规律,防寒保暖就不是难事啦。

原料内薄软、中保暖、外防风

样式内贴身、中宽松、外收口

部位顾两端、腿要厚、腰别露

冬天训练要根据野外冰冷改变来增减衣服,对露出在外的手、脸、鼻和耳朵等部位应做相应的保护措施,如:戴帽子、戴手套等。

运动篇

运动前要穿扎实些的衣服,在热死后再除掉外衣;运动时衣物的薄厚要恰当,要坚持身体的体温,穿戴不会阻碍到举动,相对较薄并且通风杰出的服饰是最好的挑选;训练完毕后应尽快回到室内,不要吹到凉风,以及擦去汗水并替换衣服,以避免冷热替换形成热量流失而伤风。

饮食篇

冬天饮食应该遵从三个准则

多弥补热源食物,添加热能的供应,以进步机体对低温的耐受力

多弥补含蛋氨酸和无机盐的食物,以进步机体御寒才能

多吃些富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物,以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发作

此外,冬天也是吃烤红薯、火锅、糖炒栗子的好时节。你还在等什么?快快举动吧!

鹿小新

最终提示一句,繁忙的期末季,我们也不能忽视了身体健康呀。

放下手机,少摸鱼,少熬夜,学习功率才会upup!

新小羚

鹿小新

期末fighting!

“运动篇、饮食篇”转自百度经历

文字丨高新康睿

修改丨高新康睿

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