原标题：阻击甜美杀手 远离并发症
河南播送电视台公共频道
《大众健康》栏目
本期节目将于本周六(2019年12月28日) 09:20分播出
1.我国糖尿病的现状？
现在在我国，糖尿病现已逐步成为一个，损害国人健康的首要缓慢疾病之一。最新的研讨证明，我国大约现在成人中，糖尿病患病率挨近百分之十一。总体上来讲，我国是世界上糖尿病患病率榜首的国家，大约有1.16亿糖尿病患者。
更可怕的是还有很多的，糖尿病前期人群。最新的研讨证明，现在我国六十五岁以上的糖尿病患者，大约有三千五百多万，到2045年，这个数字将会飙升到七千八百一十万，毫不夸大的说，糖尿病已成为损害我国人健康的缓慢疾病之一。
2.诱发糖尿病的要素？
糖尿病的发作和开展与多种要素有联系。首要糖尿病与遗传要素联系十分亲近，研讨证明爸爸妈妈有糖尿病的患者，子女中糖尿病的发病率，是显着要高于爸爸妈妈没有糖尿病的人群的。也便是说这类疾病首要有一个遗传布景，但并不是说爸爸妈妈有糖尿病，子女就必定要得糖尿病。
糖尿病的发病还与后天要素亲近相关，包含饮食结构、饮食的量、运动，以及其他的不良日子小习气。所以说糖尿病的发病，是多种要素一起形成的。
3.怎么防备糖尿病？
榜首点便是：对糖尿病的常识多懂一点。
你能了解糖尿病发病，和它的一些相关的常识，咱们就平常在咱们的日常日子中，能够最大程度的防止糖尿病的患病要素。
第二点便是：多动一点。
咱们咱们都知道恰当的运动，一方面能够耗费剩余的脂肪，一起也会添加胰岛素的敏感性，那么这是防备糖尿病发作开展的，一个很重要的要素。
第三点便是：少吃一点。
热量的过剩是糖尿病发作的一个很重要的要素，所以说在咱们的日常日子中心，要尽或许的，防止过多的摄入剩余的热量，做到做到饮食的一个均衡，这样也会防止糖尿病的发作和开展。
第四点便是：放松一点，高兴一点。
本期专家
王志宏
郑 州 市榜首公民 医 院
内分泌科主任
王志宏，郑州市榜首公民医院内分泌、老年病科主任，内分泌专业主任医生。 结业于河南医科大学（现郑州大学医学院）医学系，医学学士学位。 从事内分泌专业20余年，先后在郑大一附院、北京协和医院、天津医科大学代谢病医院、卫生部上海华山医院、上海瑞金医院、广东省公民医院进修学习。拿手糖尿病及其急、缓慢并发症的确诊和医治，肥胖症的确诊及医治；甲状腺疾病、代谢综合征、脂代谢紊乱、肾上腺疾病、垂体疾病等内分泌及代谢性疾病的确诊和医治。 参与编写论著一部，先后在国家级杂志宣布论文20余篇，获省级科技进步三等奖一次，市级科技进步二等奖一次。 近年来先后荣获郑州市医德标兵、郑州市卫生系统行风建造标兵、郑州市卫生系统先进个人、郑州市卫生系统政风行风建造先进个人等光荣称号。河南省高血压研讨会内分泌专业委员会副主任委员、 河南医学会糖尿病专科分会副主任委员、河南省全民健康促进会糖尿病防治专业委员会常委、河南省骨质疏松暨骨矿盐代谢专业委员会委员、医生协会河南省骨质疏松暨骨矿盐代谢专业委员会常委、河南省防备医学会糖尿病防备与操控专业委员会常委、郑州市内分泌暨糖尿病专业委员 会副主任 委员、医生协会郑州内分泌专业委员会副主任委员。
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