肠胃欠好，脾胃欠好是现在年轻人的通病，小孩子和白叟也不破例，脾胃欠好的时分就要留意自己吃的食物喝的水，略微不留意的时分就会引起拉肚子，尤其是喝饮料等一些凉东西都会引起拉肚子，那喝优酸乳为什么拉肚子呢?下面咱们就一起来了解一下这些事。
为什么喝优酸乳会拉肚子
胃肠道功用紊乱,不扫除结肠炎的。不主张空腹喝，假如肠胃欠好最好是不要喝。
怎样防止拉肚子
水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。考究食品卫生。食物要生熟分隔，防止穿插污染。吃剩的食物应及时贮存在冰箱内且贮存时刻不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。
生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的办法都不可取。凉拌菜无妨加点醋和蒜。留意手的卫生。饭前、便背工要洗净。清洁环境,做好灭蝇、灭蟑的作业。尽量削减与腹泻患者的触摸，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。
以上便是关于拉肚子的一些解说，看完今后是不是了解了，拉肚子假如和吃的东西没有关系，那便是脾胃欠好引起的拉肚子，呈现这样的一种状况要多喝温水，假如还不能改膳就要让医师给配点药物来辅佐医治，一般不严峻的话都是能够自愈的，所以不必太忧虑，假如还没有治好就要住院医治。