许多的人在小的时分，家里管得很严 ，家长动不动就打骂孩子，还有人在上学的时分常被欺压，从而就呈现了胆怯现象，那么成人之后晚上特别怕黑，也不敢关灯睡，那么越来越胆怯怎么回事？
1、胆怯是性情原因形成的，因而在日常日子中就需求多鼓舞自己走进日子，其间自我暗示及自我鼓舞都是可取之处，在放松自己中训练自己胆大的才能。
2、在日子中惧怕，并且胆子小，其实不是什么病态。是心灵伤口加重的典型特征，基本是自己幼年的时分，过错教育及鬼神故事导致的，从而带来了胆怯的后果。因而要战胜这种人生缺点。
3、胆怯还有便是天然生成的，体内有这种基因，可是跟着年纪的增大就会缓解，胆子也就渐渐大了起来。天然生成胆怯很难训练出来，只需不是病态的顺从其美开展就好，跟着年纪的增加就会好起来的。
那么胆怯怎么办？
1、首先就改动自己的知道。知道社会上真的没什么鬼神，在呈现的时分便是自己的妈妈也不能维护自己。因而在心理上就知道没什么可怕的，
2、阅历许多工作，在阅历中训练自己的胆量，许多人便是在日子锻炼中生长起来的，胆子也就练大了，胆怯的人也能够试一试。