常说多吃蛋白质维生素等有助于身体健康，但无论什么都是适度即好，不宜少，但也不要贪心，如维生素b6。长时刻服用维生素b6是会损害人体健康的，那么，长时刻服用维生素b6会有什么副作用呢？
若是长时刻服用维生素b6，对人体是有非常大的损害的。所谓长时刻，即指服用时刻超越30天以上，且每天服用的量为200毫克。这会有或许致使情况较为严峻的周围神经炎，信号传导接纳受阻，神经感官出现异常，对外表现为走路不稳，四肢感觉愚钝，乃至麻痹，且有报导称乃至会发作维生素b6依靠综合征。
作为日子中常见的用药，在运用维生素b6也有不少的需求留意的几点。第一个是维生素b6会有或许引起服用者发作稀有的过敏反响，其次，主张不要和左旋多巴一同服用，由于这会下降左旋多巴的药效；再有，有一些药物是会与维生素b6发作拮抗或增强的反响，即便并没有长时刻服用维生素b6，也会引起周围神经炎。
虽然长时刻服用维生素b6会有副反响，但也不要惧怕运用它。维生素b6可以有用的防备婴儿抽筋的情况，究竟有些奶粉用温度过高的水处理会损坏维生素b6，简单引起婴儿抽筋，并且维生素b6有美发的作用，有脱发、青丝烦恼的人可适当运用。