发烧，是每个人都会阅历的患病进程。每个人伤风发烧后都会有一段时间的康复期。呈现胃口欠好的症状也是很正常的。特别关于小孩子，在发烧后会阅历很长一段时间的厌食期。那么，发烧后胃口欠好怎么办?
发烧后胃口欠好，是时间短的体能修正的进程。此刻跟患病期间的饮食调度大致相同。饮食上主要以清淡、易消化为主，比方粥类，其间含有许多的糖分，能协助人体快速的康复;面条，含有丰厚的膳食纤维，促进人体消化吸收能力。
发烧康复后，应该多喝水多吃生果，弥补发烧时身体缺失的很多水分。胃口欠好也可能是微量元素锌的缺乏症。锌，不仅能协助人体增进胃口，促进消化，还能增强人体的抵抗力，削减疾病的发作。苹果中含有很多的锌，所以多吃苹果，对饮食的康复也是特别有优点的。
关于人体呈现的疾病，大多数都是由于身体的抵抗力差导致的。所以每天恰当的身体训练是有必要的。恰当运动，最好是户外运动，一起能够多晒太阳，增强钙质的吸收。身体答应的话能够参与一些加强型的训练，爬山，游水等。对身体有很大的优点。