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''头部''出现4种表现最好测一下血压控血压做好4件事

放大字体  缩小字体 2019-10-12 23:08:10 作者:化蝶养生

原标题:''头部''呈现4种体现,最好测一下血压,控血压,做好4件事

现在,心血管疾病是我国首位逝世原因,而在每3例心血管逝世病例中,就有1例是因为高血压。

我国高血压患病率持续增长,全国均匀每年新增高血压患者1000万人,18岁以上高血压患病率高达27.9%,因而活跃防治高血压刻不容缓。

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一般惯例的运动为漫步、打太极拳等,经彩超查看,心脏功用好(左室不大且左心功用射血分数>50%)者,能够恰当添加运动量;

心脏功用不全(左室增大且左心功用射血分数<50%)者,需求恰当削减运动量。

运动时:脉息不超越120次/分,每周运动3~5次,每次15~45分钟,留意随患者的片面感触做恰当的调整。

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