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英国研究发现幸福感是长寿之源

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-10 作者:保健时报网站

原标题:英国研讨发现:美好感是长命之源

近来,英国伦敦大学的一项研讨指出,50 岁以上人群假如自我美好感强,那么预期寿数更长。 在这项研讨中,研讨人员剖析了英国9800 名平均年龄64 岁中老年人的数据。成果发现,50岁以上的女人假如日子感到美好,那么未来寿数有37 年;假如日子感到懊丧和不高兴...

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近来,英国伦敦大学的一项研讨指出,50 岁以上人群假如自我美好感强,那么预期寿数更长。

在这项研讨中,研讨人员剖析了英国9800 名平均年龄64 岁中老年人的数据。成果发现,50岁以上的女人假如日子感到美好,那么未来寿数有37 年;假如日子感到懊丧和不高兴,未来寿数只要31 年。50 岁以上美好的男性未来寿数有33 年,而感到日子惨白的男性未来寿数只要27 年。

现在其间的原理尚不清晰。美国心理学家南希·马拉莫猜想说:“ 美好感包括你对自己身体有多好的一种自我感觉,而不是你客观的健康状况。消沉的思维会在神经系统中发生压力反响,然后导致身体损耗。即便你不再有健康的体魄,但当你自认为健康状况良好时,你也会将一切的活跃信号传递给大脑,指挥身体脱节捆绑。但是改动长期存在的负面信仰要比培育活跃信仰困难得多。”(楚超 编译)

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